善用心理學學習加分

暑假　帶孩子跳脫框架探索自我

　暑假將至，你打算把孩子送去安親班，還是讓他參加各種夏令營隊？又或者你和孩子有其他規畫？每個家庭狀況不一樣，只要確保孩子不會整天和3C產品黏在一起，都不算糟糕的做法。但如果你希望孩子利用這段沒有課業壓力的時間，藉由某一些探索更加認識自己，那就該好好規畫一番了。

以喜好作為切入點

　相較於教師，父母在引導孩子這方面存在劣勢，所以，你不大可能要求孩子做一些他沒興趣的事情。因此，不妨想想孩子對什麼事物感興趣，再以那件事物為切入點來安排。比方說，孩子對食物特別有興趣，就可以安排他向長輩學習做長輩拿手的料理，或是讓他自己上網找餐廳，然後大家一起去那間餐廳用餐。總之，就是圍繞「食物」主題，安排不同活動。

　你可以觀察孩子做每一件事情的投入程度，也可以事後再和他談一談，找出他對做哪一類事情感興趣。

陪孩子走出舒適圈

　找到孩子感興趣的事情以後，可以引導他稍微跨出自己的舒適圈，也就是說可以跳脫他喜歡的主題，改以事情的類別為探索的方向。比方說，你發現孩子喜歡找資料並實際驗證，就可以給他一些有趣的議題，像是「機器人是否也該享有勞工權益」等議題，讓他多找一些資料並加以彙整。

　建議你幫孩子設定一些預計達成的目標。這樣，他才不至於在探索過程迷失方向。你也可以設定一些獎勵機制，鼓勵他廣泛探索。

幫忙打造展演舞臺

在自媒體盛行的現在，要讓工作成果被看到，比以前容易多了。我鼓勵你幫孩子打造一座舞臺，讓他展現探索的成果。可以是一個podcast節目、一個串流影片平臺的帳號，或是建個網站。如果可行，當然也能結合可以獲利的方式，讓他做起事來更有感覺。

　相較於西方社會的孩子，我們的孩子都被保護得太好，以至於不知道怎麼打造舞臺，並且自在的站上去展現自己。這一點，其實不少成年人必須自我檢討──我們大半沒有幫自己打造舞臺的經驗。如果是這種狀況，那就和孩子一起練習打造舞臺。倒不是希望成為網紅，但至少能把自己累積的成果做成紀錄，和有同樣喜好或需要的人分享。 

貼心提醒

　探索時，孩子可能發現自己的喜好改變了，或是受到挫折，以致缺乏勇氣繼續下去，但其實探索最重要的目的不是要成就什麼，而是要越來越清楚自己的樣貌。所以，不要對孩子說：如果你現在放棄了，那先前投注的金錢、時間、精力，都浪費了。這樣不會改變孩子的心態，反而增添他的罪惡感，也降低他未來繼續探索的意願。

　你該做的事，是陪孩子反思：在這段探索的過程中，他有什麼收穫，再想想這樣的經驗，對他的未來可能有什麼幫助。就算結果只是發現他不喜歡某一類事情，也是不錯的收穫。只是，建議你多和孩子談談他不喜歡這類事情的原因，或許他只是因為一些和人有關的原因，所以不喜歡某類事情。如果因為細枝末節，放棄很適合自己的事，實在很可惜。身為父母的我們，可以幫他找找出路。

　最後，提醒大家，探索的過程或許耗時又費力，還不見得馬上就能看到成果，但是，當你越不抱持目的，而是把探索當作習慣，那麼，收穫反而會更加豐碩呵！