健康365日

麻疹疫情拉警報　落實咳嗽禮節

　近期麻疹病例出現增長，尤其是中部某醫院發生的群聚感染，再次提醒我們麻疹的高度傳染性。麻疹是急性病毒感染疾病，主要透過飛沫和空氣傳播，特別容易在校園和幼兒園等人群密集的場所快速擴散。初期症狀包括高燒、咳嗽、流鼻水及眼結膜充血等，接著會在臉頰兩側的口腔黏膜出現柯氏斑點（小白斑點），這是麻疹的重要診斷依據。

　隨後，患者會出現從臉部開始蔓延至全身的紅色斑丘疹，常伴隨搔癢感。雖多數患者在一兩週內能自行康復，但少部分可能引發如肺炎、中耳炎或腦炎等嚴重併發症。

疫苗的關鍵角色

　麻疹疫苗自一九八○年代引入後，成為預防麻疹的重要工具。臺灣於一九八一年正式納入接種計畫，並於一九九二年採用MMR三合一疫苗。一九八一年以前出生的人，多數曾自然感染麻疹，擁有終身免疫力，無須再接種。然而，如果檢驗顯示缺乏抗體，則建議補接種兩劑疫苗，間隔二十八天。

　一九八一年後出生的世代，主要依靠疫苗獲得免疫力。MMR疫苗的保護效果可持續約十五年，但可能隨時間逐漸減弱。針對須前往麻疹流行地區（如越南、印度、柬埔寨）或從事高風險職業（如醫療工作者）的民眾，建議補接種疫苗，以降低感染風險。此外，孕婦和免疫力較差者應避免接種活性減毒疫苗，並採取其他防護措施。

　透過高疫苗接種率形成的群體免疫，能有效阻止麻疹在社區內擴散。臺灣目前MMR疫苗的接種率超過百分之九十七，為防範大規模流行提供強有力的支持。偶爾因境外移入個案而引發的小規模感染事件，則提醒我們必須保持高免疫覆蓋率。

個人防疫行動力

　校園是麻疹病毒容易傳播的高風險場所，父母與學校須共同努力預防。爸媽應密切觀察孩子的健康狀況，如果有發燒或皮疹等症狀，應立即讓孩子在家休息，並就醫檢查。同時，教育孩子養成良好的衛生習慣，如勤洗手，正確戴口罩及咳嗽禮節，才能有效減少病毒傳播。

　學校應確保教室定期清潔，保持空氣流通，並主動推動疫苗接種計畫，提升群體免疫力。家庭是孩子健康的基礎防線，父母可透過故事、遊戲等方式，幫助孩子了解疫苗和疾病預防的重要，讓健康教育成為生活的一部分。

　麻疹的主要傳播途徑是飛沫，空氣傳播也可能發生。父母可以參考其他呼吸道疾病的防護措施，例如戴口罩，保持手部清潔及注重衛生禮儀。此外，接種疫苗不僅減少感染風險，還能降低病情嚴重程度，保護自身與他人。

愛的便利貼
養成持久的健康習慣

　在日常生活中，爸媽可以從小事著手，為孩子打造健康的生活環境呵。

　首先，定期檢查家庭成員的疫苗接種紀錄，確保孩子與其他家人按時接種所需疫苗。其次，保持居家環境清潔與通風，減少病菌滋生的機會。最後，親子一起學習健康知識，讓孩子理解疫苗和疾病預防的重要，並養成持久的健康習慣。

　父母也可透過參與社區健康活動或尋求專業指導，進一步增強對疾病的應對能力。面對麻疹疫情，個人的防疫行動是保護家人與社會的重要一環。讓我們攜手努力，共同打造安全無憂的生活環境，守護家人的健康！