5年489億 政院通過健康臺灣深耕計畫
新北抽檢捏捏樂玩具 不合格率逾六成
量子科學與技術郵票 4/14發行
體育署推動水域運動 提升學生安全意識
身為現代父母，早上鬧鐘響起，匆忙準備自己上班，孩子上學，晚上回到家時已筋疲力盡，實在很少人還有心思為孩子準備三餐與點心。雙薪家庭越來越普遍，時間被工作和生活切割得零零碎碎，開伙變成奢侈的享受，於是兒童食品的市場越來越蓬勃發展。從嬰兒時期的副食品，到各種早餐、點心，許多爸媽會選擇方便的「市售食品」，解決孩子的飲食需求。然而，在競爭激烈的食品市場，廠商為了博取父母的目光，通常會在產品包裝上加入
詐騙是透過虛假資訊或欺騙手段，讓受害者相信假的事情，進而交出錢、物品，或泄露重要個人資訊的行為。詐騙只發生在大人的世界嗎？不不不，孩子也可能是受害者。原因或許是「少與父母溝通」、「缺乏辨識能力」、「喜歡新奇事物」、「渴望被人認可」、「金錢觀念不足」……我們無法滴水不漏的保護孩子，所以最根本的做法，是與孩子建立信任的關係，並培養孩子的閱讀能力。培養閱讀能力，避免掉入文字陷阱。
隨國際旅遊回溫，出國旅遊成了許多人安排假期時最喜愛的選項。然而，近期因知名公眾人物於旅遊意外猝死，引起廣泛關注，使大眾對旅遊期間的健康風險更加警覺。如何做好預防措施，降低旅遊中的感染風險，成為不可忽視的課題。呼吸道傳染病避免擁擠環境流感是高度傳染性的呼吸道疾病，潛伏期約一至四天，患者在發病前一天即具傳染力，並可持續傳播至病程後期。A型流感變異速度快，較易引發大規模流行，症狀
由於網路上太多與飲食相關的訊息，引起不少餐桌上的爭執，比如說不要吃太多顆雞蛋，或者不喝牛奶就會長不高之類的責難。這次，我將介紹四種常見的飲食迷思，希望讀者看完後，一家人能夠吃得更放心。迷思1雞蛋會提高壞膽固醇或許吃雞蛋會稍微提高血液中的膽固醇指數，但並沒有任何研究證實愛吃雞蛋的人，會讓血液中的「壞膽固醇」提高。事實上，攝取健康食材中的膽固醇，對血液中的壞膽固醇濃度影
七十歲的張爺爺對長照機構裡社工每天精心設計的文康活動、遊戲、美勞都不感興趣，且常常生氣。讀報展現生活熱情張爺爺有每天看報的習慣，工作團隊發現後，有了能夠讓長輩發揮能力的創新構想，就是請張爺爺整理一星期報上的新聞，每週為大家讀報一次，讓其他長輩知曉重要新聞。神奇的是，張爺爺不僅開始為每一週的讀報活動認真準備，還參與了機構內原本就有的團體讀報活動，就這樣，增進了張爺爺的人際關係
農曆年假，親朋好友齊聚一堂，孩子的身高往往成為閒談時的話題。當有人提起「你家孩子怎麼還是這麼矮」，你是否感到不知所措，有口難言？爸爸媽媽曾有讓孩子使用藥物促進生長的念頭嗎？聽說有人注射「長高針」，也曾懷疑那真的有效嗎？打長高針，就能高人一等嗎？揭開長高針神祕面紗所謂的「長高針」，其實是人工合成的生長激素。健康的孩子，打從出生開始，腦部的腦下垂體就會分泌天然的生長激素，使身體長出更多
看到「服用過量B6可能引發神經痛」這樣的標題，你可能會安慰自己：我一天吃一顆B群，不可能過量吧！唉，那可不一定。查看健康食品網站，維生素B6的劑量從個位數到一百毫克都有。究竟B6的安全劑量是多少？根據臺灣的法規，非醫療使用的上限是每天八十毫克，但其他國家，例如澳洲政府的建議卻是十毫克，遠比臺灣的標準嚴格。即使在高規格下，二○二○年至今澳洲依然累計一百一十九起因服用維生素B6過量，導
作為父母，我們總是擔心孩子輸在起跑點，從幼兒園開始，就為孩子規畫學業、才藝和課外活動，儘可能給他們最好的學習機會，希望他們能進入名校，擁有理想的職業生涯。但在瞬息萬變的世界，除了學歷和職業技能外，金錢觀念及理財能力才是孩子未來幸福的基石。以下是孩子能贏在未來的關鍵！身教是財商思維的根基「身教重於言教」，父母的一言一行，對孩子的影響至深。多數成功企業家和醫學世家孩子的成就往往
近期麻疹病例出現增長，尤其是中部某醫院發生的群聚感染，再次提醒我們麻疹的高度傳染性。麻疹是急性病毒感染疾病，主要透過飛沫和空氣傳播，特別容易在校園和幼兒園等人群密集的場所快速擴散。初期症狀包括高燒、咳嗽、流鼻水及眼結膜充血等，接著會在臉頰兩側的口腔黏膜出現柯氏斑點（小白斑點），這是麻疹的重要診斷依據。隨後，患者會出現從臉部開始蔓延至全身的紅色斑丘疹，常伴隨搔癢感。雖多數患者在一兩週內能自行
過往教過的學生，如今在傳播公司上班，她詢問我可不可以擔任節目顧問。以前多半一股熱忱來者不拒，能幫就幫；近年則格外謹慎，因為彼此的想法常逐漸背離，甚至節目完成後才「告知」一聲。不過，這回節目的議題挺有趣的，是針對青少年「熱愛」的短影音來設計各集橋段，在確認幾個原則後便一口答應。說到短影音，曾在專欄中談過「讓孩子與短影音保持社交距離」，討論的不是一味的「數落」它的不是，而是當我們在不自覺中突然
