新冠肺炎疫情下的教育與學習
親師助兒少整理情緒　穩定學習動機

　臺灣少年權益與福利促進聯盟日前公布一項調查，顯示停課與居家學習是兒少身心適應的最大挑戰。在這波疫情下，七成兒童想出去玩，四成七少年對未來具有焦慮無力感。若居家學習持續超過一個月，無論兒童或少年，都有五成會感到心情很差，兩成會覺得生氣。

　特別是這段期間令人緊張的社會和學習氛圍，新聞每天轟炸式的討論：「某地區又發生群聚感染」「疫苗什麼時候會進來？」「什麼時候可以打到疫苗？」等問題，全國彷彿陷入無止盡的焦慮。

想上學或出去玩
成兒少內心期盼

　這陣子我上線了解學生居家上課的狀況，一名學生突然發問：「老師，我好想到學校去，我不想每天盯著電腦，在電腦上因為有其他人，所以有些話我也不好意思和好朋友說。」另一名學生也附和：「這已經是我今天第三堂線上課程了，真的好無聊，可不可以出去玩？有沒有其他好玩的地方？」也有學生表示：「以前覺得電腦課是最好玩的，現在覺得最好玩的是和同學出去玩，到底什麼時候可以去學校？」

　面對學生一連串的提問，還有滿懷期望的稚嫩臉龐，親師心中都非常不捨，難道居家學習真的只有這種樣態嗎？這樣的學習方式對學生真的好嗎？

　在這樣焦慮的時刻，我強烈感受到，教育和教養是一件意義深遠且充滿挑戰的志業，也唯有透過不斷進化的教育和教養，才可以化解此時問題。

心靈層次缺乏滿足
無法引起學習動機

　面對尚在成長階段，又遭逢如此巨大轉變的學生，教育工作者和家長是不是應該花更多的時間，先引領學生去了解此刻社會發生了什麼事？我們遇到什麼問題？我們可以如何面對？我們能夠一起解決哪些問題？

　如果學生對於周遭生活的情境，所處的世代，變化的情勢，缺少了了解、參與和愛，那麼他們正向樂觀的力量就會愈來愈薄弱，當心靈層次缺乏滿足，任何學習都會少了情意和態度，效果自然大打折扣。

　我們是不是花太多時間在計較「國英數自社」，以及學生在這些科目的評量分數，進而忽略了人生至為重要的必修課題：遇到環境改變時，我可以怎麼做？我可以和誰談一談？我心情沮喪或焦慮擔憂時，我可以找誰幫忙？在居家學習時，我的心情溫度計有改變嗎？家人和教師可以幫我嗎？

　這些人生的必修課，對成長中的兒少來說，學校不教，課本沒談，考試不考，但親師若未予以重視，將無法引起兒少長期的學習動機，居家學習的障礙和困擾將日益嚴重。

排解兒少情緒困擾
產生正向學習動機

　情緒是認知對情境的解釋，從相關的實驗發現，大腦結構會因情緒而改變。因此，要改變學生疫情下的身心適應，需要先從情緒著手。改變心情才能穩定的學習，甚至藉由善用數位科技的正面意義，產生更為正向的學習動機。

　其實大部分的孩子都是天生的樂觀主義者，建議親師在居家學習期間，要規畫部分的時間給孩子玩樂、發呆，讓孩子擁有一些自由自主的時間，感受到自己才是時間的主人。

　另一方面，應鼓勵學生在家中遊戲，一個人也好，家人一起也好，師生多人線上遊戲也可以；具教育性質的遊戲，或者自編自演的遊戲都相當有吸引力，也可以採取擬境擬人方式，運用家中環保素材，做彈珠檯、撲克牌等，作品製作完成，絕對能使學生倍感自豪。此外，安排專題或主題式課程，並採分組合作模式進行，也能創造線上學習的樂趣。

　從壓力生理學發現，在壓力環境下成長，學生較難專心，恐坐不住、不容易擺脫失望與焦慮情緒，這些都會直接影響學生的學習表現。

　所以在每一次或每一堂課開始之前，師長可以先帶著學生閱讀有益身心的小短文或短影片，並領悟其中的道理；分享生活中正面的新聞事件，進而與學生對話；藉由古聖先賢的故事，領略他人的智慧，再和學生談一談他們內心的感受；或請同學分組，一起談天；或者先來一場小遊戲，轉換一下學生的心情。

　當然，除上述例子之外，還有更多的「可以」和「可行」。期待每一個學生爽朗的笑聲，以及稚嫩可愛的表情，再次充滿課堂，也縈繞在家中。