成長路醫同行

預防兒少沾毒　父母溫暖陪伴支持

　媒體時常報導令人擔憂的校園毒品案件，而根據食藥署統計，二○一九年度濫用藥物的年齡，在「十九歲以下」的年齡層竟占百分之二十點九！但說也奇怪，過去這幾十年來，不論是在校園、電影院、電梯間，甚至捷運公車車廂，各式各樣的反毒宣導海報可謂無所不在，青少年在鋪天蓋地的宣導下，不可能不明白毒品是個壞東西。

　然而，當誘惑遞到他們手上時，卻有八成染毒的孩子接受的理由是「好奇」和「不敢拒絕」。因此，在現實生活中，父母須做什麼努力，才能避免孩子接觸毒品呢？

張貼海報效果不彰

　根據二○○八年《澳大利亞和新西蘭犯罪學雜誌》的文獻回顧可以得知，雖然校園反毒宣導是教育非常重要的一環，但若只有張貼海報文宣、老師上課時的提醒、大禮堂聽校長和主任訓話等傳統做法，在統計上其實並無成效。

　因此，國內外的專家都知道，要讓孩子有效接收到「反毒意念」，必須更有創意的融合多元宣導活動！而且這些活動的設計理念，不僅要讓孩子知道毒品之惡，更要在活動中建立他們的自我價值，練習拒絕毒品的技巧，以及提供其他紓壓管道等實際作為，才能達到更好的效果。

　互動式反毒宣導的方法很多，根據師大健康促進與衛生教育學系郭鐘隆教授的提議，包括：戲劇、徵文、網路有獎徵答、親子共學學習單等。記得去年我曾經和PaGamO線上平臺合作，宣導該網站所舉辦的反毒電競大賽，一切都是為了讓孩子參與遊戲之餘，也順便將反毒的意念深植在腦海中。

　因此，陪孩子一起參與反毒的遊戲和共學，是第一件家長能做的事。

教養模式決定風險

　《毒品：教育，預防和政策》雜誌在二○一一年刊登一篇文獻回顧，整理過去三十年來有關教養方式與染毒風險的研究，一共找到了四十四篇來自世界各地的文獻。身為家長的我，也非常好奇想知道，究竟哪一種教養模式所陪伴出來的孩子，最不容易染毒、風險最低呢？

　如果將家長的教養模式，用「溫暖程度（warmth）」與「掌控程度（control）」簡單分類，可以得出四種風格：溫暖也掌控的支持型（authoritative）、不溫暖且掌控的權威型（authoritarian）、溫暖也不掌控的迎合型（permissive），以及既不溫暖也不掌控的放任型（neglectful）。

　這四種型別之中，以第一種支持型父母的孩子最不易染毒，而最容易陷入毒品誘惑的，則是第四種放任型的父母。

　在我的書《安心做父母，在愛裡無懼》之中，特別針對支持型父母的教養特色做過一番解說，有興趣的家長可以閱讀感受一下。事實上，時下所流行的教養名言「溫柔而堅定」，就是來自這四種分類的第一型。當中「溫柔」意指一貫的溫暖陪伴與傾聽態度，「堅定」則代表對孩子某些重要原則的掌控。很多人誤會「溫柔而堅定」只是一種當孩子犯錯時，父母糾正並懲罰他的施行技巧，必須釐清它並不是一項技巧，而是一種風格。

貼心建議

　雖然人人都不願孩子沾染毒品，但萬一不幸發生，千萬別孤立自己，一定要走出來尋求各種管道的協助。旁觀者也別將成因一味歸咎父母，這個社會需要更大的包容與理解，試著去同理與支持這些被孤立的家庭，幫助孩子重新被人群接納，進而得到改變的勇氣！