正視疫後學生肥胖問題

　日前臺中市議員在質詢時指出，該市國中小學生的肥胖率，在去年達到高峰，疑是疫情停課期間，學生在家吃多動少所致；教育局回應，該市學生肥胖率在二○二○年略降，而去年確實上升，國小學生達百分之十三點六三，國中則為百分之十七點四二。類似的情況，可能各地皆然。

　傳統觀念裡，人們總說「小時候胖不是胖」，以為兒童到了青少年時期就會「抽高」，所以要多吃才能長得高壯，無須管控飲食。事實上，兒童肥胖可能造成內分泌系統異常，令身高發展提早停止；更不用說肥胖會對血脂、血糖、呼吸系統等帶來負面影響。

　若在一般時期，學生可藉校內的體育課與各種戶外活動，消耗多餘的熱量，體重不至於在短期內大幅飆升。然而疫情期間，學校的實體課改為在家遠距教學，學生的飲食習慣卻未隨之改變，身形橫向發展，並不令人意外。

　目前國內疫情相對穩定，多數學校如常運作，教育主管機關應積極了解學生肥胖概況，要求遵照校園膳食營養基準，落實飲食教育；學校也應利用體育課，培養學生運動習慣，或安排更多戶外課程，增加學生活動量，多管齊下，為下一代的健康把關。