現在的孩子能參加各式各樣的體驗活動，而且探索的範疇不拘囿真實世界，可以擴展到虛擬世界，實在很幸運。不過，這些活動對孩子有許多好處，可能也有一些缺憾。人難免有「先入為主」的觀念，如果孩子第一次探索的經驗，和真正的情境有些出入，這經驗對他來說可能就不怎麼理想。比方說，孩子參加觀察海洋生態的活動，結果活動提供錯誤的訊息，或詮釋角度不妥當，孩子可能因此誤以為海洋生態就是這麼一回事，對海洋生態的錯誤
造物者為我們設計的鼻子，是最完美的呼吸器官：空氣從鼻腔吸入時，髒東西被鼻毛阻擋，乾燥空氣被黏膜變得溼潤，甚至有一部分細菌和病毒在鼻腔就被殺死，不至於感染肺部。當必須急促呼吸，或鼻子被捏住，張口呼吸算是讓人類活下來的「雨天備案」，偶爾為之無妨，但如果因為鼻腔的疾病，比如說長期過敏，導致鼻塞，使孩子時常張口呼吸，長年如此，可能造成意想不到的健康危害。長期張口面部受影響長長期張口
一場講座結束後，不少人迎向我，追問、寒暄、道謝……但我的眼角餘光可看見一名女士靜靜站在角落，從她略帶憂愁的不安神情中，我清楚讀到她想等大家離開後，問我不好在大庭廣眾下開口的事。「你好。有什麼問題想問？」等人散去，我主動打開「僵局」。「老師，有一件事情讓我掙扎好久……」她娓娓說出她的困擾。原來，她無意間打開兒子的手機，發現一些有情色意味的照片；她驚訝之餘進一步查看，又發現兒子同學在社
已經超過聿庭和弟弟該睡覺的時間，兩姐弟卻嚷著睡不著。媽媽為了讓他們早點入睡，走進他們的房間，躺在床中央隔開兩人，他們卻你來我往的發出怪聲，又嘻嘻哈哈的玩開了。媽媽每晚都這樣折騰很久，常累得睡著。想讓妻子在孩子睡著後可以休息，或夫妻有時間談天，聿庭的爸爸在妻子照料孩子時做家事；但孩子越大他越失落，感覺下班回家還要做家事，家人卻吃過晚飯就「消失」，房間裡的快樂氛圍很少能參與，怒氣逐漸累積，忍不住時就進房裡罵人，有時還故意把家事擺著，表示無聲的抗議。夫妻因無法融入及缺乏親密感爭吵好幾回，情況卻沒改善，一直消耗親密關係。孩子無法解決家庭問題夫妻兩人關係穩定平靜時，足以承載壓力；
後疫情時代，教師和學生偶爾也須遠距教學或混成教學（部分實體，部分遠距）。這過程要培養充分的自主學習能力，也要熟悉 Google meet 這類平時較少接觸的視訊溝通軟體，以同步遠距學習。有些教師也運用互動白板、互動式測驗的軟體，促進與學生的遠距互動。學習中，師生互動和同儕互動對學習動機有關鍵的影響。世界各國觀察疫情下的教學，發現如果缺乏適切的互動，遠距教學可能讓學生失去學習興趣和動機；而適
知名記者作家大衛‧艾波斯坦（David Epstein）曾在他的暢銷書《跨能致勝》（Range），提出顛覆傳統的理論。現代教育的宗旨是磨鍊出「專家」，最好讓孩子從國高中開始鑽研某種熱門技能或語言，上大學也選有競爭力的科系就讀。這樣沒錯，因為不少人大學還沒畢業，就獲得大公司的工作，研究調查也顯示，這些「學有專精」的年輕人，就業後的薪水比一般畢業生高；相較之下，算不上學有專精或選校不選系的人，
這篇文章刊出時，暑假已過近四分之一。是否覺得時光飛逝？但孩子好像整天晃晃悠悠，暑假作業也沒寫多少。想提醒孩子積極點，但總覺得他把父母的話當耳邊風。想讓孩子主動學習是艱難任務，因為學習通常帶點辛苦，想確實學好一件事，總須付出一定程度的努力。孩子放暑假，難免想放鬆玩樂，我相信父母也不想阻止他玩樂，只是希望他學會先完成暑假作業這項任務，再做些娛樂活動。如何達到這種雙贏成果呢？或許可召開家庭會議，
疫情嚴峻，使人更深刻體會「健康是人生最珍貴的資產」。苗栗縣烏眉國小許多學生的體重不大理想，令師長擔憂，於是學校推出「聰明吃、快樂動、量體重」活動，來促進他們的健康，並提升體適能。第一招：聰明吃如何「聰明吃」？護理師教導「我的餐盤」口訣：每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，再請學生拍攝自己的餐盤內容，上傳雲端，協助檢視飲食是
暑假到了，父母心頭再度浮現憂慮的聲音。「怎麼辦？手機黏在孩子手上了！」「到底要不要在出門上班前就給它斷線哪？」「他們兄弟兩人又要搶電腦了！」「孩子和他爸一直盯著螢幕，我氣得快爆炸了……」這條每年周而復始的苦惱循環回路，該到何處找解鈴人呢？說實在的，確實沒有特效祕方，不過，今年暑假倒可以試試一件事──讓孩子在3C協助下，帶全家趴趴走。我有一門「編織幸福家」親職工作坊的課程，是
這個月，《哈佛商業評論》的專欄作者花德華（Hitendra Wadhwa）有一篇熱門文章，提到「三十五秒的領導力」。一說到領導力，大多數人會想起某個成功人物，站在麥克風前滔滔不絕的演講，但花德華敘述的案例很有趣，據說是真實故事。某藥廠的研究員帶著剛寫好的論文走進老闆的辦公室，卻被老闆大肆批評她寫論文不夠認真。沒想到這名研究員沒有畏懼退縮，還反過來稱讚老闆，並且謙遜的請老闆為她指點論
