逾8成低年級學童運動時數　未達WHO建議標準

　兒童的身體動作發展與健康、認知功能、腦力發展、社會適應及學業表現息息相關。然而，根據最新調查顯示，臺灣兒童的運動習慣、時間及強度均遠低於世界衛生組織（WHO）建議標準。學者呼籲，除增加運動時間，從小培養運動習慣外，也應透過家務參與、政策支持，全面提升兒童身體動作發展。

　國科會補助的臺灣幼兒發展調查資料庫建置計畫，昨天公布調查結果。研究團隊針對二○一三年至二○一四年出生的幼兒進行抽樣，長期追蹤三歲到六歲幼兒與國小七、八歲學童，解析兒童身體動作發展樣貌。結果發現八成多的國小低年級兒童，運動時間未達世衛組織建議每日運動應達一小時的標準，比美國國小兒童有四成二達標，落差顯著。

　此外，每五名低年級學童中就有一人沒有規律運動習慣，且運動強度不足，僅約三成達中強度以上，例如游泳、打籃球、踢足球、快跑等，遠低於日本的六成三。

　調查也發現，臺灣兒童動作能力展現呈現性別差異，男童在粗大動作，例如單腳跳、靠牆倒立等方面的表現較優；女童則在精細動作，例如使用筷子、翻炒食物等方面較突出。

　臺師大幼兒與家庭科學系教授張鑑如說，兒童家事參與種類愈多、時數愈長，身體動作發展愈好。其中粗重家事，例如拖地、倒垃圾、晒衣服、刷浴室等，有助粗大動作發展；輕便家事，像是擦桌子、摺衣服、洗餐具等，可提升精細動作能力。

　在政策方面，張鑑如建議教育部等部會，將兒童身體動作發展主題納入托育、教育、親職等專業研習課程中，並針對國小兒童設計WHO建議的運動內容，促使學校增加體育課時數，提升體能課程的趣味性，鼓勵學生參與體育社團及課後活動。政府也可推動「親子運動消費券」、增設兒童運動空間等措施，確保兒童有足夠的運動機會。