臭氧層變薄 紫外線指數飆高
報導／諶淑婷
邁入七月，氣溫一天天飆高，全臺最高溫攀升到三十八點一度，中央氣象局預測今年夏天將持續高溫，民眾出門要注意防晒。
根據聯合報報導，氣象局提醒民眾要準備好帽子、陽傘、防晒乳液、太陽眼鏡等防晒裝備，因為從環保署紫外線預報中可以發現，七月後全國各地紫外線指數都可能到達危險等級，在陽光下曝晒十五分鐘後，即可能會晒傷。
美國皮膚癌基金會也提醒，當紫外線達到過量或是危險級以上，就可能導致民眾罹患皮膚癌，出門應當做好防晒措施，徹底隔離紫外線傷害。英國癌症研究資料顯示，從七○年代起，男性罹患皮膚癌比例比女性高出三成，主因在於男性比較不在乎防晒。
臺灣醫師表示，國內防晒觀念錯誤，以為防晒是美白的一環，或是因為防晒乳、隔離霜等不透氣的油膩感，而不願意塗抹。醫師建議，若防晒乳成分會導致皮膚不適或過敏，可以改穿有高防晒係數、材質又輕的抗UV服飾，務必做到徹底防晒保護，才能保護皮膚隔離紫外線傷害。
氣象預報中，主播常常提起的紫外線究竟是什麼？太陽放射出來的光線就像個大家族，「家人」有紅外線、可見光及紫外線等。其中的紫外線會讓皮膚產生黑色素、失去彈性，甚至導致黑色素瘤發生，造成皮膚病變。
臺北市立聯合醫院皮膚科主任潘企岳表示，紫外線依照波長，由長到短可以分為UVA、UVB、UVC，對皮膚也各有不同危害。UV就是紫外線，波長最短的UVC（波長一○○至二八○nm）殺傷力很強，但是它的穿透力弱，在高空時幾乎完全被臭氧層吸收，對人體幾乎不造成影響。
UVB（波長二八○至三二○nm）的穿透性也不佳，約有九成會被雲層擋住，但剩下的一成就足以讓皮膚晒黑、晒傷、脫皮，傷害皮膚表皮層。波長最長的UVA（波長三二○至四○○nm）穿透力極強，連一般透明玻璃都無法阻絕。UVA會影響到皮膚的真皮層，雖然不像UVB造成直接反應，但卻會讓皮膚慢慢老化，甚至誘發皮膚癌。
紫外線的分布，會隨著季節、時間、環境有所不同。以季節來說，臺灣所在的北半球，最大的紫外線照射量出現在六月至八月，最小的照射量則是十二月至隔年二月；而一天中又以正午時分，紫外線穿越大氣層的距離最短，出現最強的照射量。此外，海拔愈高時，地表所接受的紫外線照射量也愈高。地表的反射也會增加紫外線強度，例如雪地十分寒冷，滑雪的人還是會晒傷，就是因為白茫茫雪地的反射量高達八成五。
環保署自一九九七年起進行紫外線監測，隔年開始提供紫外線指數預報。環境監測及資訊處副處長沈志修說，紫外線監測與空氣監測站結合，全臺灣共有十九個。透過模擬推估，可以得到四十九個地區的預報，甚至包括陽明山、溪頭等熱門旅遊地點，可以提醒出遊民眾注意防晒。
陽光通過紫外線監測器的鏡片過濾器後，經過感應器，再由電腦轉化為數據，區分出五種等級。最小的「微量級」大多發生在沒有陽光的夜間；「低量級」則是陽光較弱的清晨或傍晚；「中量級」則是夏季的早晨，或冬季的白天，晒太陽超過半小時會感到皮膚發熱；「過量級」和「危險級」通常是夏季正午時分，只要在陽光下超過二十分鐘，就會被晒傷。
根據監測數據顯示，二○○七年至二○○九年的夏季，有七成天數監測到紫外線達到「過量級」和「危險級」，與前幾年相比，高出兩成。沈志修認為應該與地球的臭氧層越來越薄有關，他說：「紫外線指數預報讓我們可以妥善防晒、保護自己，同時也提醒我們人為汙染的後果。回歸簡單生活，保護地球也是在保護自己。」
編輯臺觀點
陽光中的紫外線就像是隱形殺手，正悄悄的傷害人們的皮膚。逐年和氣溫一起飆高的紫外線指數，提醒大家維護環境的重要。在積極防晒保護自我的同時，不要忘了也要積極地保護地球。
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李鎮安 新竹市三民國小
■外面紫外線這麼強，如果從事戶外活動，一定要隨時做好防晒準備與補充水分，避免皮膚晒傷及中暑。
胡凱翔 高雄市四維國小
■電視上看過介紹紫外線指數和分級，但不太會注意要做什麼防備，如果太陽太大就會戴帽子和塗防晒油。現在天氣越來越熱，出門不做保護很容易被晒傷。
廖胤廷 臺北市雙溪國小
■網域名稱中文化很不錯，讓更多人看得懂網站內容，有太多的英文網址很複雜。我擔心中文翻譯不夠正確，或是翻譯得不貼切，反而會讓人誤解網站內容。
讀報講堂
做好防護 避免影響健康
林俊榮 嘉縣隙頂國小草山分校主任
入夏以來，臺灣地區的最高溫頻頻竄高。雖然世界各國於一九八五年簽訂了「維也納公約」，希望能阻止臭氧層破洞的擴大，但是，透過衛星遙測發現，地球上空的臭氧量在近二十年來仍呈現明顯下降，造成地表紫外線大幅增加。因此，紫外線指數飆高與影響人體健康的關係，成為大家不得輕忽的課題。
- 紫外線和其他的光線有何不同？如果人體照射過量會產生什麼樣的症狀或疾病？
- 紫外線強度如何分級？會對人體造成什麼影響？
- 地表上的紫外線強度為何越來越強？原因有哪些？
- 日常生活中如果必須從事戶外活動，要如何做好防護措施以避免紫外線的傷害？
- 臭氧層是隔離紫外線的最佳利器。在日常生活中要如何盡一己之力保護臭氧層？
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