「暑假不偷懶」84%小學生　天天運動30分鐘

陳祥麟／臺北報導

　暑假期間運動了嗎？教育部體育司調查，平日上課期間，六成七的小學生每天運動達三十分鐘以上，暑假則有八成四的小學生維持每天運動三十分鐘。暑假期間，小學男生最愛做的運動是騎腳踏車，其次是籃球與跑步；小學女生也是最愛騎車，其次是跑步及打羽球。體育司表示，調查顯示暑假是各級學生最有時間運動的時候，也比較會和家人一起運動，建議家長多利用假期陪孩子運動，促進親子關係。

　體育司調查九十七學年度全國各級學校學生運動習慣，國中生平日每天運動三十分鐘的有五成一，暑假提高到七成二；高中生平日每天運動三十分鐘以上的有四成，暑假則有六成一，顯示暑假是中學生最有時間運動的時候。

　值得注意的是，男女累計運動時間比較上，不論哪個學級，達成一天運動三十分鐘的男生比率都高於女生，且隨著學級越高，男女生有運動習慣的比率差距越大。

　學生和誰一起運動？小學生暑假大多和家人、親戚一起運動，其次是朋友及自己；家人、親戚及朋友都是國中生暑假期間主要的運動對象，第三才是自己；高中生暑假則和朋友一起運動，其次是家人、親戚，最後是自己。顯示多數學生在寒暑假期間，比較會和家人一起運動。

　在運動項目部分，平常上課期間，小學男生主要運動項目依序為籃球、跑步、騎自行車，到了暑假，騎自行車成了最主要的運動，然後是跑步及籃球；小學女生平日喜歡跑步、騎自行車及羽球，暑假也是最愛騎自行車，然後是跑步、羽球。

　國中生不分男女，主要運動項目都是籃球、跑步及騎自行車。

　體育司分析，各級學生不論男女，主要運動項目的前三項都有騎自行車及跑步，顯示這種自己一人也可進行的體育活動，是最適合各年齡層的學生。同時，籃球也是廣受各學級男生及國高中女生喜愛。

　圖說：教育部體育司調查顯示，騎自行車是多數學童暑假期間最愛的運動項目。攝影／陳祥麟