解鎖青春期教育
從天生氣質調整教養策略

生活裡不難聽到有些爸媽這麼說:「明明教養方式相同,怎麼老大乖巧聽話,老二卻叛逆反抗?」事實上,孩子一出生就擁有獨一無二的特性,也就是心理學上說的「氣質」(temperament)。氣質沒有好壞或對錯,在於父母能理解孩子獨特的氣質,並透過「最適配原則」(goodness of fit)概念,也就是幫孩子找到對應其氣質有利的環境,才是建立親子和諧與適性發展的關鍵。
理解氣質
順應孩子的天性
認識重要的氣質概念。
●Thomas與Chess的九大氣質
1.活動量:在日常生活中身體活動的頻率與速度(例如有些孩子容易扭來扭去,坐立難安;有些則沉默不語,安靜坐著)。
2.規律性:睡眠、飲食、排泄等生理機能的規律(例如有些孩子三餐定時,有些則飲食無常)。
3.趨避性:遇到新的人事物時,容易接受還是退縮(例如有些孩子會跟家裡訪客熱情打招呼,有些則快速躲起來)。
4.適應性:環境轉變或新要求的調適能力與速度(例如有些孩子上幼兒園幾天就不哭,有些則哭了好幾個月)。
5.情緒本質:一天中,孩子表現出正向或負向情緒的情形(例如有些孩子天生愛笑,隨和;有些經常皺眉,看事情傾向負面)。
6.反應強度:情緒表達時的能量釋放程度(例如遇挫折時有些孩子大聲號哭,摔東西,有些則默默流淚)。
7.注意力分散度:孩子容易被外界干擾分心的程度(例如寫作業有干擾出現時,有些孩子容易分心,有些則不受影響,繼續寫)。
8.堅持度:承受挫折或困難時,願意持續嘗試的程度(例如下棋時盤面輸了,有些孩子堅持下去,有些則馬上放棄)。
9.反應閾:引起孩子產生反應所需的刺激量,亦即孩子的敏感度(例如穿新衣時,有些孩子覺得衣服標籤稍微刺刺的不舒服,有些則毫無感覺)。
●Rothbart的反應性與自我調節
Rothbart認為個體的行為特徵主要由「反應性」與「自我調節能力」構築而成,這兩者決定孩子如何與世界互動。
1.反應性:個體對內在或外在刺激產生的直覺情緒、生理與行為反應,完全由先天基因決定,並沒有好壞優劣之分。
2.自我調節:指個體控制或改變自身反應的能力,雖有一半受先天遺傳影響,但另一半能透過後天的引導、環境與教育逐步建立。
掌握原則
不完美但求合適
有些父母認為應該安排「完美的環境」,學習才有效果。但若從「最適配原則」的角度來看,應該找到適合孩子氣質的環境,才能讓孩子學得更好更快。
具體的說,當父母的期待,教養方式,安排的環境與孩子的氣質相吻合時,孩子才能發揮潛力;反之,若兩者產生劇烈衝突,容易形成教養問題。例如「高活動量」且「低規律性」的孩子,如果安排的環境非常制式,傾向靜態學習,強迫孩子每天按表操課,這樣的環境與孩子的氣質違和,孩子易出現反抗。若安排戶外探索,並在作息上保留彈性(如吃飯時間寬鬆點)的環境,孩子的天性能得到發揮,後天的自我調節能力也能在不被壓抑的狀況下逐漸建立。
所以,最適配原則提醒我們:沒有天生學不會的孩子,只有放錯位置的靈魂。
因材施教
雙贏的教養法寶
如何順應孩子的天性,安排合適的環境?提供三個教養法寶。
●不貪心:有些父母希望孩子能學很多才藝,樣樣拿得出手。但父母仍須考慮:不是所有的東西都適合孩子的氣質。另外,父母須包容他的本性(氣質),例如高堅持度的孩子,就得接受他有固執的一面。
●不怕輸在起跑點:每個孩子成長的軌跡不同,教養是一場馬拉松,起跑快慢並不能決定終點,若父母能依據孩子的氣質適性而教,因材施教,對孩子的健康成長才有幫助。
●買單就是好方法:當父母了解孩子的「氣質」後,找到孩子可以接受的方法才是上上策。管教孩子沒有金科玉律,有些專家建議的方法,孩子就是「不買單」,千萬別強迫他接受,彈性溝通,找到彼此認可的方法,才能創造雙贏。