營養午餐拚健康比創意 35校獲午星獎
(2026/8/15)
嘉義市育人國小以火龍果粉紅醋飯散壽司等菜色,榮獲午星獎的「低碳飲食獎」。圖片提供/嘉義市教育處
為提升學校午餐菜單品質及多元性,教育部國教署日前在成功大學舉辦第三屆「午星獎」頒獎典禮,共頒發健康促進料理獎、創意設計獎、風味料理獎、行動完食獎、低碳飲食獎等獎項,計三十五所學校及相關學校午餐工作人員獲獎。
國教署表示,本屆獲獎菜單充分展現健康與永續特色。其中,健康促進料理廣泛運用全穀雜糧、高鈣食材及在地農產品,兼顧均衡營養與地方飲食文化;行動完食菜單則以蒸、滷、拌等低油烹調方式,搭配適口化設計及色彩豐富的擺盤,有效提升學生用餐意願,降低剩食與廚餘。
獲「創意設計獎」的臺南市勝利國小,將白河蓮子與白米蒸煮,增添自然蓮香,並以關廟鳳梨搭配雞腿,創造酸甜風味,再加入紅蘿蔔、小黃瓜、核桃及果乾,兼顧色彩與口感。營養師李佩玲表示,希望讓學生在有趣的菜色中吃得營養、吃得開心。
嘉義縣義興國小獲得「風味料理獎」,善用蓮葉、蓮藕、櫛瓜、毛豆等當季食材,設計蓮葉蒸飯、櫛瓜照燒雞腿、毛豆玉米肉醬及蓮藕排骨湯。校長陳惠文表示,希望學生從餐桌認識家鄉,了解食材、土地、農民與季節的關係。專案經理人黃于珊指出,菜色從兒童喜愛的口味出發,保留食材的原味,提高他們嘗試蔬菜及在地農產的意願。
嘉義縣中興國小獲得「行動完食獎」,透過菜色設計、飲食引導及生活教育提升午餐完食率。獲獎菜單包括小米栗子炊飯、黃豆紅燒肉、枸杞油菜及小魚乾味噌湯。校長葉淑婷表示,完食並非要求一定吃光,而是讓學生了解食物與營養,尊重自身食量,養成健康飲食及不浪費習慣。
獲得「低碳飲食獎」的嘉義市育人國小,將火龍果汁製成粉紅醋飯,搭配鮮蝦及多樣配料製作散壽司,再搭配茶香蜜汁帶骨豬排、青江菜及雙玉關東煮。校長楊家豪表示,希望把低碳飲食落實到學生每天的餐桌,透過色彩與創意提升食欲,兼顧營養。