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爸氣教養哲學
課表被塞爆 時間追著跑

文/鯨魚爸 圖/達志影像 (2026/6/19)

 星期四傍晚,我彷彿正在進行「時間就是生命」的緊急任務。當我火速趕往學校,在校門口看到鯨魚妞背著沉甸甸的書包,汗水把她的瀏海黏在額頭上,一手還提著小提琴盒,眼神像快沒電的夜燈,「爸爸,快點啦,我來不及上小提琴課了。」我忽然意識到,我們用多元課程塞滿的課表,正一點一滴偷走她本該自在呼吸的空間。

行程滿不等於有效率

 我以為把女兒的行程塞得滿滿的,是雙薪家庭最有效率的安排,也是對孩子最好的規畫,因為她不會輸在起跑點。每天課後學習班鞏固學力,課後班結束,星期一安排魔法科學課,點燃好奇心;星期二和星期四是小提琴,提升藝術涵養;星期四遊戲體操課,練習協調平衡與體態,星期五上爵士舞蹈,增加肢體節奏感,星期日還有巴西柔術課,讓女兒有保護自己的能力。

 然而,現實卻不如想像中美好。那天,小提琴課忘了帶最重要的小提琴,只好借同學的琴練習,但只能在同學練習的空檔,老師剛教的樂段,草草摸索,還得擔心打擾同學的進度,練習不成,也添增壓力。

 體操課的日子,我們幫鯨魚妞把長髮盤成丸子頭,希望讓她下午的體操課翻滾自如。沒想到上完上午課,她的髮髻早已鬆散,只能自己和長長的頭髮奮戰。她頂著歪歪扭扭的馬尾,影響動作的流暢,側翻怎麼也做不好,「頭髮像鞭子一直打自己,也甩到其他同學!」

 「妞,你今天走對教室嗎?」學期開始是鯨魚妞的「教室大冒險」。穿梭不同的教室,上不同的課程,對低年級學生來說,校園簡直又大又複雜,有很多不熟悉的地方,某某教室在哪個角落,就像謎題一般。當上課鈴響,發現老師沒出現在她以為的教室時,才知道走錯教室,只好和同學七嘴八舌討論:「到底是哪一間?」然後,一群小朋友背著沉重的書包,提著便當袋,從這間教室逛到下一間教室,再到另一間教室,只為了在迷宮學校裡,找到對的上課地點。

把下課時間還給孩子

 直到某天,早上七點把精神奕奕的鯨魚妞送進校門,開始一整天像接力賽跑的課程,晚上七點,再把她從學校接回家。原本一大早在女兒臉上的光彩逐漸褪色,像熄滅中的小火苗,她精疲力竭的對我說:「爸比,我好累呀!」這句話重重的撞進我的心裡。原來,那些每天回到家黯淡的雙眼,早已向我們發出無聲的信號——我們以為無懈可擊的完美課程安排,是多麼累人,正慢慢耗盡鯨魚妞的能量,讓原本應該無慮的生活,變成無止境的時間追逐。

 從那句「爸比我好累」後,我們決定試著「做減法」。星期日的柔術課,偶爾安排成輕旅行,讓鯨魚妞能自在放鬆的看風景;星期四的體操課與她討論後,取消了,免去上完體操再衝去拉小提琴的疲憊。另外,只要時間允許,我們中午就去學校接鯨魚妞,讓她不用參加課後學習班,而是進入自家的「爸爸補習班」,課程內容自由選,畫畫、看書,或是發呆也行,重點是放鬆與快樂。

 如今,鯨魚妞的課表不再塞滿行程,或是硬生生被我們填上許多擁擠的黑色標注,而是充滿呼吸感的留白時光。這些「空」出來的時間,反而讓女兒有更多空間去探索、創造,以及做自己喜歡的事。

爸氣理論

 真正珍貴的學習,不是行程表裡一格又一格的安排,而是藏在那些我們願意放手的留白時光裡;就像最黑的夜空,才看得到最亮的星星。