這世界上的每個人都是獨一無二的存在，是浩瀚宇宙中閃閃發亮的一顆星；也許此刻你還不大看得清自身價值，但請相信每個人身上都有無限潛能。

　「珍惜」是生命教育之核心：珍惜時間，珍惜資源，更要珍惜生命。哪怕此刻的你感到孤單無助，甚至質疑自己的存在，也請記得：人類的救贖來自愛，也完成於愛。你並不孤單，也永遠不會是被世界遺忘的那一個；有人關心你，默默等待你走出眼前困境。

　當悲傷與痛苦籠罩眼前，世界彷彿瞬間灰暗，不妨換個角度看待問題。

　心理學家維克多．弗蘭克在納粹集中營經歷人性極限，即使處在冰天雪地，遭受酷刑的嚴峻環境，他依然保有幽默，並堅強的活著。他說：「即使一切都被奪走，人仍然擁有選擇態度的自由。」

　這句話像一盞明燈，提醒我們就算處境不堪，還有選擇怎麼面對的權利。苦難或許會纏住我們一陣子，但不會永遠住在心裡；只要今天不放棄，也是一種了不起的堅強。

　人生本來就不完美，甚至常給我們出難題。無論風浪多高多大，人生之船怎麼向前行駛，最終決定權操之在我，端視你如何握住船舵。遇到困難可以悲傷、哭泣，但別讓這些情緒困住。不要問：「為什麼是我？」換成「我可以從這裡學到什麼，還能做些什麼？」

　正向思考不是裝作沒事或欺騙自己，而是儘管眼前風雨交加，仍願意為自己撐起一把傘。有時，只是一場談話就能讓心裡的陰霾散去；當你情緒被困住時，不妨找一個信任的家人、朋友或師長聊一聊；有時候一首歌、一段文字、一場電影，甚至大哭，都是情緒釋放的出口。

　求學階段的莘莘學子，遭遇人際關係不睦、成績不理想、課業壓力繁重等，都可能讓心情不美麗，甚至感到壓力，可以試著尋求協助。求助並非軟弱的象徵，而是一種力量。

　人生的意義不一定要立刻找到，但可以找到生活的「小確幸」。畫一幅畫，唱一首歌，完成一場比賽，這些小小夢想就是人生的燈塔，在黑暗中引領你不至於迷失，內心歡喜。

　當你感到無力時，請溫柔對待自己。休息不是失敗，而是為了重新出發；幫助別人，也能讓你的心重新發熱。放下無法改變的，把能做的事握在手中，你會發現，希望不是喊出來的，而是一步步活出來的。

　人生不是比誰快，而是誰願意撐下來。你可以慢一點，休息一下，甚至走錯幾步，只要你願意前行，一定能找到適合自己的夢想之路。

　達文西說：「一日充實，可以安睡；一生充實，可以無憾。」你不必完美，只要不放棄自己，永遠有機會讓人生重新發光。請記得每個人都是世界的珍寶，值得活得燦爛，擁抱每個美好的明天。