「你最近過得好嗎？」

　簡單的一句問候，足以虜獲許多人的心，尤其在忙碌、煩躁，甚至處於挫折時，話裡隱含的關心「正中」人心，成人招架不住，何況是孩子呢？

愛伴隨不信任與說教

　「我輔導過許多個案，一開始都被溫暖的問候吸引，像是『你好嗎？有準時吃飯吧？不要太累喲，好好照顧自己』……」諮商師友人敘述她的發現，這讓我想起不久前，在錄製節目時與幾對夫妻談起生活中踩彼此「地雷」的事，感受到他們談的重點不在地雷，而是為什麼沒有人主動「拆地雷」。換言之，當漸漸感受不到溫暖的善意，就只剩下「等著生氣」的遺憾了。

　親子之間好像常常「感受不到」善意，特別是在數位時代，爸媽可能不認同，因為對孩子無庸置疑的愛長存心中，怎說沒有釋出善意呢？我的意思是指爸媽的善意容易落在因擔憂而產生的限制與禁用，或是不信任而出現的說教，這些隱藏的愛，讓孩子讀不到，以至於需要關懷的心，卻在網路世界裡被他人「刻意」的暖，不經意融化，甚至漸漸失守「界線」。

愛是基本需求與感受

　關於教孩子在網路中守住身體界線的資訊不勝枚舉，爸媽可以尋找適合自家狀況的因應方式，我在此想從孩子對愛的基本需求談起。

　‧讓孩子感受愛，免於長期孤單感

　「我喜歡上網，因為有人陪我談天。」「爸媽一早忙到晚，我雖然知道他們工作很累，可是我很無聊哇。」「我知道網路世界裡有很多無聊的人，甚至跟我要照片……可是他們會聽我講話呀。」常常聽見青少年述說當初如何進入網路交友軟體，除了朋友邀請一起來「嘗鮮」以外，自己摸索而形成的原因，泰半指向「孤單」。父母工作忙碌，孩子看在眼裡，卻也無法忽略他們的基本需求──「被愛，被看見」。

　‧讓孩子思考愛，理解尊重與拒絕

　「我們都認識這麼久了，難道不能給我照片……」「你一定是討厭我，否則怎麼一直不願意……」「有什麼關係，我又不會給別人看。」在看似兩人「獨處」的社群媒體中，孩子可能常常被挑戰「真膽小，不敢愛……」卻忽略這對話場景在公領域被記錄著，而對方質疑的「愛的表現」，孩子若感到為難，就應視為「警示燈」，有權利拒絕這種單方面且自私的要求。

　‧讓孩子練習愛，體會層次與界線

　常在愛裡受傷的人，或許總存在兩種愛——愛與不愛，其實彼此放在不同位置，理應有不同的對待，「友伴的愛」存在朋友情誼中，「親暱的愛」在友伴關係中逐漸昇華而來，「一生的愛」則在高山低谷的共同生命經驗裡，逐步體會。孩子開始對異性好奇時，別忘了常常提醒愛有層次，因人而異。

　別擔心孩子聽不懂，有機會就交流，他們會記住，然後慢慢咀嚼，畢竟愛是一生的學習。