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健康365日
讓探索成為有愛的安全學習

文/陳宥達(臺北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師) 圖/達志影像 (2025/8/18)

 每個孩子都是在跌跌撞撞中成長的。從學走路到騎腳踏車,從嘗試咀嚼食物到學會游泳,這些「第一次」無一不是經驗的累積與風險的交會。父母的責任,從來不是把所有危險清除,而是讓孩子在被看顧的環境中,逐步學會如何保護自己。

降低意外發生風險

 根據國內多份報告,包括靖娟兒童安全文教基金會與衛福部近年統計,事故傷害長期位居臺灣兒童非自然死亡的首位,其中以交通事故、窒息與嗆咳、溺水、跌倒撞傷及燙傷或火災,最為常見。

 交通事故往往發生在上放學途中,有時是孩子一時衝動的奔跑,有時是駕駛未停讓的疏忽。尤其是小學以下的學童,對車速與距離的判斷能力仍不成熟,即使父母反覆叮嚀「走斑馬線」、「停看聽」,仍難以完全預防。這時,大人的陪伴與健全的交通安全設計,才是保障孩子安全的第一步。

 嬰幼兒的風險樣貌則更隱微。窒息與嗆咳是零歲到三歲孩子常見的致命意外,一顆葡萄或花生,甚至未拆標籤的玩具零件,都可能因吞嚥能力不足或咀嚼未成熟導致呼吸道阻塞。父母在選擇食物與玩具時,不只要注意大小與形狀,也應熟悉簡單的異物梗塞處理方式。

 同樣被低估的是溺水風險。社會大眾對溺水的想像往往是海邊或游泳池,然而,家中浴缸、水桶、水盆等,孩子在無人看顧下也可能失去性命。衛福部與社家署曾提醒,即使父母僅僅離開幾分鐘,也可能釀成無法挽回的結果。爸媽幫孩子洗澡時,應事先準備好毛巾、換洗衣物,並避免中途離開或讓年幼兄姐代勞。

排除家中潛在危險

 燙傷事故也常在「不小心」中發生。廚房中的熱湯,加熱過的電鍋,桌邊的熱奶茶,只要孩子踮腳就能拿到,或是拉扯桌巾,就可能導致二度以上燙傷。還有,建議將電熱水器設定在攝氏四十八度以下,減少燙傷風險;烹飪時將鍋柄轉向內側,避免孩子觸碰;高溫物品不放在桌面,也是建立安全空間的關鍵。

 至於跌倒與撞傷,則是所有年齡層都容易遇到的日常意外。許多父母會因孩子走路跌倒,遊戲時撞傷額頭而焦急不已,甚至選擇完全禁止孩子接觸戶外或遊樂設施。然而,適度的探索正是孩子發展空間感、肌肉控制與危險認知的過程。與其過度保護,壓縮孩子的學習機會,不如營造有監管的安全環境,讓孩子透過經驗理解什麼能做,什麼該避。

 一項來自美國小兒科學會的建議指出,讓孩子在看得見大人的安全空間中自由探索,比一味禁止來得更有效。孩子從爬上沙發摔下,溜滑梯磨破膝蓋的過程中,學會保護自己,了解身體的極限與周圍的風險,這樣的學習比任何教條式的告誡都來得深刻。

 當然,某些意外確實發生得太快,太突如其來,讓人來不及防備。但具備正確的風險意識,持續的家庭教育與政策制定,至少能讓多數可以預防的悲劇不再重演。如同我們在餐桌上教孩子咀嚼慢一點,在浴室教他們小心地滑,過馬路前教他們停看聽,這些日常提醒的累積,就是安全意識的開始。

愛的便利貼
預防意外 先學風險管理

 孩子的每一次跌倒,都在學會站起來;每一次擦傷,都在記住自己的極限。在安全範圍內,讓孩子自由探索,是學會保護自己的起點。真正有效的教養,不是把危險澈底隔離,而是陪伴孩子識別、理解並逐步學會管理風險。