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關鍵在身體活動量

(2025/8/4)

 教育部日前發函地方政府,希望鼓勵國中小學在最後一節課,安排體育、綜合活動、藝術、生活課程等,以促進學生身體健康,並提供獎勵金。不過,此舉引發教師團體反彈,認為干擾教學排課的自主與彈性,難以因應。

 這項政策的目的,應該是希望增加學生的身體活動量。因為多次調查都顯示,臺灣兒少學生的運動時間不足,比世界衛生組織建議的每天一小時,還少了百分之二十。再加上氣候變遷、高溫的影響,學生身體活動將更偏向靜態。

 據臺灣體大和中興大學教授合作的研究報告,臺灣兒少的身體活動量嚴重不足,遠低於日本、新加坡、南韓等鄰近國家。兒福聯盟去年發表的調查報告也顯示,多數中小學生期待上體育課,希望體育課時間再多一些。

 最後一節課安排活動課程,類似日本。日本中小學在下午三點、四點放學,之後是社團時間。多數學生每天至少花一兩個小時參與社團活動,甚至超過。日本體育廳也建議,學生社團時間以平日兩小時、假日三小時為上限。

 教師團體反映,教學現場教師不足,難以同時安排活動課。其實很多學校設有天幕球場,教室也班班都有冷氣,只要避開高溫時段,彈性排課也無妨。重點在於確實落實體育、綜合活動等課程,才能增加學生身體活動量。