每年從五月十七日世界高血壓日（WHD）開始的兩三個月期間，世界衛生組織和世界高血壓聯盟會在全球推動認識高血壓的活動，今年也不例外，宣導主題要成年人了解並管理好血壓，還要注意孩童及青少年高血壓盛行率升高的趨勢。

　一般認為，中老年人容易得高血壓，但新世代也可能深受其害。據美國小兒科學會與心臟學會調查，兒少及青年高血壓盛行率達百分之三、四間，肥胖兒童更高達四分之一。臺灣近年雖未見有關部門公布相關數據，但就公衛界和學界的調查，每年百分之七的青少年「血壓偏高」，要慎防演變成高血壓。

　人體血液時刻流經全身，長期罹患高血壓會危害心臟、腎臟、腦部的健康，增加代謝症候群機率，要防範高血壓危害包括新生代在內的全民健康，衛福部應督促所屬國健署，加速調查學童及青少年高血壓盛行率實況，教育部及學校系統應以之作為教材輔導學生防治，避免錯失治療契機。

　新世代防範高血壓並不難，首先是健康飲食，多吃得舒（DASH）食物，包括蔬菜、水果、全穀類食品、豆類、種子、堅果、低脂乳製品和適量瘦肉，少吃甜食、高熱量食品和紅肉，並減少攝取鹽分。其二是持之以恆的運動習慣。第三不可過度沉迷3C產品。目前臺灣十八歲以上的國人有近五百三十萬人患高血壓，學童及青少年未來想避免成為其中一員，現在就要從健康的生活做起。