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共好親子學
網路管控大鬥法 陪孩子練習自律

文/林肇奎(社工師) 圖/達志影像 (2025/5/17)

 多邊獸今年讀小學三年級,臉上卻早早戴上厚重的眼鏡,不說還以為他是班上的資優生,用眼過度,而事實上,多邊獸確實是資優生,「資」指的是資訊。

3C當保母
視力拉警報

 由於多邊獸的爸媽工作繁忙,從幼兒園開始常常用平板充當3C保母,而多邊獸只要有平板就不吵鬧,一個人在客廳待上一個小時也不厭煩。爸媽說服自己,反正孩子只是用平板看卡通,沒什麼不好,殊不知上小學後第一次視力檢查,多邊獸居然近視,爸媽急急忙忙帶多邊獸就診,醫生也警告不能長時間讓孩子使用平板,特別是影音聲光效果多的內容。

 爸媽決定管控多邊獸平板使用時間,並修改家中網路密碼,斷絕網路。沒想到這項措施開啟多邊獸成為小小資訊專家的大門,他利用在學校使用電腦的時間,查詢資料,最後不只破解網路密碼,還自製時間表,精準計算哪個時段爸媽不在家,WiFi可暢通,把爸媽蒙在鼓裡,要不是妹妹告狀,多邊獸就能玩個痛快。

 這次事件後,爸媽直接申請電信公司上網管理服務,例如「Google Family Link」、「LINE家長守護」等工具,但多邊獸會就此屈服嗎?還是道高一尺,魔高一丈,讓多邊獸的資訊能力益發厲害呢?

親子攻防戰
互動有策略 

 這場親子之間的網路攻防戰,讓人忍俊不禁,也讓我們重新思考如何與孩子一起走過這個數位時代的成長路?

 ‧討論優先,禁止為最後手段

 建議爸媽在使出各種網路管控方式前,與孩子面對面討論,優先理解他們使用網路的動機,如果孩子的人際網路全在線上,沒有網路真的會讓孩子頓失重心;但孩子已沉迷聲光效果多的影像內容,就得展現父母權威,讓孩子了解限制3C使用的時間勢在必行。

 如果孩子胡攪蠻纏,則可尋求專業人士的協助與建議,例如各級醫院開設的兒童網路成癮門診。

 ‧設定限制,更不能缺少陪伴

 在討論使用平板的各項規定時,限制是最不得已的選擇,爸媽期望孩子能夠成為自律的人,但在成長過程中,孩子不會突然具備這項能力,須爸媽引導,比如說,在孩子使用平板時,爸媽陪同不僅可以了解孩子上網的內容,更是討論時間分配與管理的好機會。

 ‧拿掉手機,提供更多元的選擇

 孩子沒有手機還能從事什麼活動?建議爸媽千萬不要反射性要求孩子去念書或寫功課,而是找出他們有興趣從事的項目,這樣孩子才有動力遠離手機。更重要的是爸媽能陪孩子一起討論規畫與進行。

 當孩子的需求能在家庭中被理解與回應,他就不須透過螢幕尋找慰藉,因為最有溫度的陪伴,就在他身邊。