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小兄妹學習滿檔每天只睡6.5小時 掀熱議
北市教局:在校學習正常 衛福部:若接獲通報將訪視 醫生:睡眠不足影響健康

陳芝瑄、沈育如/臺北報導 (2024/2/22)

 臺北市某補習班日前分享表示,有一對讀國小的兄妹每天都是清晨五點五十分起床,晚上十一點半休息,每天睡眠時間僅六個半小時,此消息一出,引發民眾議論。臺北市教育局昨天表示,已請學校了解學生在校情形,學校也回報兩名學生在校學習正常。衛福部指出,孩童每天學習行程緊湊,有可能壓縮休息時間,若接獲民眾通報,將安排社工訪視。

 補習班在臉書發文指出,這對兄妹是學校的風雲人物,參加各種學科競賽常名列前茅,但兩人每天都是清晨五點五十分起床,並開始寫坊間習題、上學、補習、練琴等,一連串的行程要到晚上十一點半才結束。網友認為,這樣對孩子來說壓力太大。

 根據醫生建議,學齡兒童睡眠時間至少需要十小時,若睡眠不足,不僅會出現胃痛、頭痛等生理症狀,也有可能出現焦慮、情緒低落、易怒等情緒困擾,造成學習注意力不集中、拒絕上學等。

 臺北市教育局表示,家長對孩子有較多期待,對於教育的選擇也有規畫,學校除了評估孩子在校表現良好和健康,也會持續關注孩子的狀況。但依據醫學研究報告,學童睡眠與生長、學業表現息息相關,呼籲學生應有正常作息,並具充足睡眠時間,以維護身心健康。

 衛福部指出,若有民眾通報,會由地方社會局安排社工進行訪視;父母若有親職教養的觀念需要溝通,社工也會協助,或結合學校三級輔導資源,與家長分享。

 國教行動聯盟理事長王瀚陽說,孩子追求學術和技能的成就值得鼓勵,但親子間的互動和陪伴無法替代,孩子的適性發展也需要有意識的留出空白時間,以便探索自我、發展創造力及學習獨立思考。

 教育部長潘文忠說,孩童處於身心發展的重要時期,應有足夠睡眠、運動,並接觸、學習感興趣的事物,享受學習樂趣。