天氣熱時,總想來杯清涼的飲料消暑。根據調查,有四分之一的兒童每天都會喝一杯含糖飲料。很多人知道糖分攝取過量對身體不好,會特意請店員做成微糖或低糖的手搖飲,可是微糖真的比較健康嗎?Q.為什麼吃糖不好?經常喝含糖飲料會引起哪些健康問題呢?A.1.肥胖:醣類攝取過量,很容易在身體轉化成脂肪儲存,造成肥胖;特別是精緻糖,還會造成身體發炎反應,造成免疫力下降。2.抑制生長:根據研究,
明天就是農曆七月一日,是臺灣俗稱的鬼月,通常大人會告誡小朋友,不要去溪邊、海邊和山上玩,應該乖乖待在家裡,別亂跑;這時也是電影院鬼片上映的高峰期,雖然疫情期間我們無法上電影院看電影,但可以和父母在家看網路付費電影,例如由約翰‧貝爾萊爾斯的熱門經典童書改編的《滴答屋》,或是由R‧L‧史坦恩出版的兒童恐怖小說改編的《怪物遊戲》,再來認識一下知名的泰國鬼片文化,消消暑氣!佛教文化影響很大
十七、十八世紀的加勒比海,是海盜天堂。國際貿易的齒輪日夜不停轉動,非洲黑奴、美洲蔗糖、歐洲槍炮,交織出最暴力而富裕的歷史。人人愛吃甜,市場對蔗糖的胃口深不見底,用槍炮奴役黑奴在甘蔗田勞動。熬煮蔗糖後的黑糖蜜,經過發酵與蒸餾就是蘭姆酒。有多少蔗糖,就有多少蘭姆酒。只要能駕馭風浪,財富就像海洋一樣漫無邊際。海盜用蘭姆酒乾杯,用蘭姆酒消毒傷口,用蘭姆酒保存戰友的屍身不腐。腐海盜船
拿起桌上的便條紙和原子筆,寫下這週末和媽媽逛市場預計要買的餅乾、糖果和飲料。這個看似稀鬆平常的書寫行為,你可能只在意寫下的內容,卻忽略了兩樣東西:紙張和原子筆。其實,它們都是人類發明的重要科技產品。當你只專注在寫下的內容,而不是在想便條紙和原子筆這兩樣「科技」產品該如何使用時,這兩樣產品就已經從我們的意識中「消失」了。以人為中心的科技馬通訊科學家馬克‧維瑟(MarkWeis
發生什麼事?為了防疫,學校的課都改用線上上課了。花花的爸媽本來規定,一天有三十分鐘可以讓花花自由上網玩遊戲,但因為上課整天都盯著電腦看,爸媽於是下了新規定:只有假日才可以上網玩!「不能去學校已經夠悶了,」晚上花花偷偷打電話跟球球抱怨:「現在只有假日才能玩電腦,太吃虧了。」「傻瓜,」球球說:「白天老師上課時,你就另外開一個視窗跟我們聊天呀!萬一大人靠過來,再切換回原來的螢幕就
小冠的心事因為「新型冠狀病毒」疫情變嚴重,學校停課好一陣子,一開始覺得很開心,因為可以不用去上學。可是慢慢的心情越來越悶,因為都不能出門,每天上網路課,一直看電腦,越看越無聊,還不能跟同學見面一起玩,在家玩手機玩太久還會被念。整天被關在家裡不知道要做什麼,只能一直聽爸媽說又有多少人被感染。好煩呵,這樣的日子到底還要多久啊?討厭鬼幫倒忙不用上學的日子,就是要好
包括中歐國家捷克在內,許多國家的女性在婚後都要冠夫姓,但捷克女性在夫姓後面還要加上三個字ova',所生的女兒在父姓後面也要加上ova',來凸顯她們的陰性身分,引發女權人士不平。如今這個情況可望改變,捷克眾議院六月初通過提案,贊成修改女性姓氏陰性化的法律,該提案將送交參議院辯論。根據捷克現行法律,女性無論從夫姓或父姓,都要採取陰性用法,就是在姓氏後面加上ova'。例如捷克的網球好手蘇科娃(H
去年,英國新冠肺炎確診病例與死亡人數增加快速,英國政府透過官方部落格,提供一些避免摸臉的防疫建議,例如儘量將閒置的兩手臂交叉、兩手分別緊握上臂,避免無意識去摸臉;或者雙方交談時,只要看到有人用手摸臉,就大喊一聲「臉」,遏止對方繼續摸下去,避免病毒經雙手進入人體。這種透過間接的介入行為,讓人不知不覺改變自身行為、習慣和思想的方法,被稱作「輕推理論」(Nudgetheory)。二哭臉圖
運動時仍應全程戴上口罩,因為運動時容易群聚,危險度較高,且可以選擇慢跑、體操、瑜珈等比較緩和的運動,降低氧氣需求量。雖然國外有猝死案件,但無法全然歸咎於口罩。謝亦程‧嘉義縣大同國小四年五班激烈運動時需要大量的空氣,但口罩會遮住部分空氣,導致暈眩等症狀。只要運動者保持兩公尺的距離就不用戴口罩,避免有人因為運動戴口罩而發生意外。孫若嘉‧新竹市民富國小三年一班運動時如果無症狀就不用強迫戴口罩,因為每個人肺活量不同,而且汗水容易浸溼口罩,失去保護力。比較可行的辦法是大家分散運動,如果場地不夠大,可分次下場。王彣楨‧臺中市新光國小五年六班
美國總統拜登為了讓學童重返校園,今年三月下令各州讓學校教職員優先施打新冠肺炎疫苗。國內的教育團體也呼籲中央流行疫情指揮中心參考美國作法,把與學生第一線密切接觸的學校教職員工,列入優先施打疫苗的對象,且越快越好。不過國內醫師持反對意見,他認為,教師接觸對象相對單純,且無較高的染疫風險。由於我國目前取得的疫苗數量少,中央流行疫情指揮中心依據高風險對象,列出施打的順序及目標群。加上本土疫